María Becerra, la reconocida cantante argentina, ha decidido retirarse de las redes sociales para cuidar su bienestar emocional, tras enfrentar serios episodios de pánico y ansiedad. En una publicación en X (anteriormente Twitter), Becerra compartió: “Me voy de esta red social. He luchado mucho con mi salud mental en esta gira por Europa, se siente horrible todo esto, experimenté desde ataques de llanto hasta ataques de ansiedad y pánico. Entiendo que esto forma parte de la fama (...). Pero llegar al punto de insultarme como lo hacen es inaceptable para mí. No voy a seguir tolerando esto porque me hace muy mal”, enfatizó.
Finalmente concluyó: “Voy a desintoxicarme de esta red social y de todas. Voy a dejar mi Instagram en manos de mi persona de confianza para que suba las cosas y ya. Volveré a agarrar el celular cuando me sienta capaz de hacerlo".
Diferencias entre ataques de pánico y ansiedad
Síntomas de ataques de pánico:
- Palpitaciones
- Sudoración
- Temblores
- Sensación de asfixia
- Miedo a perder el control o a morir
Síntomas de ansiedad:
- Nerviosismo
- Inquietud
- Fatiga
- Dificultad para concentrarse
- Problemas para dormir